12 boulevard des Pyrennées - 31800 Saint-Gaudens

La relaxologie à Saint-Gaudens pour qui et pourquoi ?

Retrouvez votre relaxologue Mangala en Haute-Garonne

Votre enfant souffre de difficulté d’apprentissage ou de concentration, vous désirez estimer votre confiance en soi et gérer votre état de fatigue, retrouvez votre relaxologue à Saint-Gaudens dans son cabinet ou à domicile.

Découvrez les bienfaits et les cibles de cette approche thérapeutique. Elle vous propose des séances individuelles ou en groupe.

 La relaxologie pour qui ?

Cette approche thérapeutique est accessible à tout le monde, quel que soit l’âge : enfant, adulte, senior… Elle peut être pratiquée à tout moment et dans tous les espaces : privés, publics, entreprises, familial, collectif…

Pourquoi la relaxologie ?

Vous souffrez de la fatigue chronique, vous perdez conscience de vos émotions ou vous désirez améliorer la qualité de votre sommeil, votre relaxologue Mangala est votre interlocutrice de confiance. Elle vous recommande la relaxologie dans les cas suivants :

la différence entre sophrologie et relaxologie : le son, la musique, les vibrations ne font pas partie des formations en sophro-analyse (IECA) que j'ai suivi et le son me manquait.

  • Stress et anxiété
  • Manque de confiance
  • Vaincre le trac ou la peur du jugement
  • Sortir de l'inertie ou vaincre les phobies
  • Insomnies,  céphalées ou de maladies psychosomatiques liées au stress
  • Apprendre à se détendre
  • Découvrir sa propre respiration
  • Prendre conscience de ses émotions
  • Gérer ses états de fatigue
  • Développer la confiance en soi
  • Vaincre une timidité
  • Améliorer son sommeil 
  • Se préparer aux événements stressants
  • Vivre l'instant présent
  • Développer sa concentration
  • Développer sa mémoire
  • Accompagner les personnes, qui traversent des difficultés de santé
  • Apprendre à vivre avec son corps
  • Etre d'avantage à l'écoute de son corps
  • Préparation à différents soins, opérations

 

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