12 boulevard des Pyrennées - 31800 Saint-Gaudens

La relaxologie pour tous à Saint-Gaudens

La relaxologie, une approche pluridisciplinaire

La relaxologie est un ensemble de techniques qui favorisent l'équilibre physique et mental (massages, hypnose, sophrologie, etc.). Le Relaxologue propose à ses clients de se réapproprier la relation à leur corps dans l'ici et maintenant, à développer l'écoute d'eux-mêmes (ressenti et sensoriel), à apaiser le mental et à l'utiliser positivement, à gérer le stress et les états internes négatifs.

Les techniques et les outils de votre relaxologue Mangala

C'est une personne qui s'est formée à plusieurs techniques de relaxation (il en existe des quantités infinies) et qui est capable de passer de l'état de conscience à l'état de transe en passant par la relaxation dynamique, la détente profonde, la méditation légère puis plus profonde jusqu'à l'hypnose et qui est capable de vous accompagner sur ce chemin.

Même si elle est formée à tout ça, elle ne valorise pas un outil mais plusieurs car elle a conscience que ce qui est efficace sur certaines personnes ne l'est pas forcément sur d'autres.

Durant les premières séances, le relaxologue cherche ce qui correspond le mieux au consultant, puis il l'applique de façon ludique.

Quels sont les effets, les résultats... ? Ça dépend de ce que vous recherchez, de la simple récupération physique ou mentale au travail plus profond sur soi ou à la résolution d'une problématique précise, en passant par un mieux-être au quotidien.

Je m'adapte à chaque être, adulte ou enfant, car nous sommes tous uniques. Pour bien comprendre, je n'ai pas la prétension de guérrir, j’active avec votre collaboration vos potentiels de ressources intérieures par l'intermédiaire d'outils que j'ai acquis à travers mes diverses formations et certifications, outils que j'expérimente moi-même dans mon quotidien et qui m'ont aidée à devenir qui je suis aujourd'hui.

Le but ici n'est pas d'étaler ma vie, ni de vous faire du sentiment, mais les quelques personnes proches savent l'enfance traumatisante que j'ai vécue, les épreuves que la vie m'a envoyées :) et que j'ai surmontées.

Si moi j'ai réussi, alors vous aussi !!

Je suis également maman de trois enfants de 13/18/22 ans  et j'ai travaillé pendant cinq ans au sein d'un collège où sous ma casquette d'assistante d'éducation j'ai animé divers ateliers (sophro/yoga) qui ont portés leurs fruits.

Aujourd'hui j'aime la vie, et j'ai envie de communiquer cet envie de l'aimer. Plutôt que d'accuser autrui de tous les maux, j'ai choisi de me prendre en charge dans la joie, la plénitude et la sérénité et j'ai surtout envie de vous les transmettre tous les outils qui ont fonctionnés sur moi et sur bien d'autres

La relaxologie regroupe des techniques, des méthodes et des thérapies variées qui favorisent l’équilibre physique et mental. Elle permet de retrouver le calme, la détente, le bien-être et la confiance en soi, amour de soi.

C’est une décontraction mentale et musculaire permettant d’avoir une perception plus juste de soi-même et de son environnement. Elle provoque la libération de toutes nos tensions et douleurs pour maintenir notre équilibre physique, psychique et émotionnel.

et ensemble ont parcours petit à petit le chemin de la relaxation à la transe. vous atteindrez différents états de conscience

jusqu'à enfin retrouver votre voix du coeur

 

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